Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2017
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
682 kcal
|
Gras: 16,76g | Prot: 57,78g | Carb: 75,41g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Куриный Бульон, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%, Куриный Бульон, Куриный Бульон. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vadim_Shvedov
|