Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2017
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 68,56g | Prot: 165,33g | Carb: 278,79g.
Colazione: Coop Mandorle Sgusciate, Fiorentini Fiocchi di Avena, Egg, Avocados, Now Foods Ultra Omega 3, Egg White. Pranzo: McDonald's Hamburger. Cena: Coop Riso Ribe Parboiled, Coop Petto di Pollo Bio, Bonduelle Piselli Extra Fini. Snacks/Altro: Coop Noci Sgusciate, Beretta Bresaola della Valtellina, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pelagotti1987
|