Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
|
144 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 54 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 53,04g | Prot: 59,43g | Carb: 192,76g.
Colazione: Макароны или Лапша с Сыром. Pranzo: Салат Овощной, Печеночные Котлеты, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Мандарины. Snacks/Altro: Блины. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ragno79
|