Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2017
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2710 kcal
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Gras: 47,78g | Prot: 164,78g | Carb: 390,02g.
Colazione: Avocados, Egg White, Egg, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale. Pranzo: Now Foods Ultra Omega 3, Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Ceci, Sgambaro Spaghetti di Farro, Coop Petto di Pollo Bio. Cena: Cirio Lenticchie, Petti L Essenziale, Coop Riso Ribe Parboiled, Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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