Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2017
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2338 kcal
|
Gras: 82,31g | Prot: 164,20g | Carb: 236,36g.
Colazione: Мерси Конфеты, Сырники Диетические, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Pranzo: Яблоко, Рыбные Котлеты, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Макароны Отварные, Борщ. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Нуга, Мандарины, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Белый Город Молоко 2.5%, Сырники Диетические. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|