|
Сегодня на белках посижу.Посмотрю сколько скину)
|
51 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 56,82g | Prot: 117,82g | Carb: 56,20g.
Colazione: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные. Pranzo: Табрис Капуста Жареная, Яичница, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Кефир 1%, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Яичница. Snacks/Altro: Тыква. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali90279
|