Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2017
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
213 kcal
|
Gras: 7,92g | Prot: 9,42g | Carb: 26,69g.
Colazione: Queso Crema Ligero, Pan de Salvado, Té (Infusión). Di più...
|
|
2601 kcal
|
Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora, Zumba - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alfresi
|