Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2017
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2218 kcal
|
Gras: 75,99g | Prot: 132,60g | Carb: 246,93g.
Colazione: Картофель Отварной, Мистраль Гречка Отварная, Сырники Диетические, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Pranzo: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Жареный Рис со Свининой, Хлеб Бородинский, Ikea Суп Грибной. Cena: Салат из Крабовых Палочек, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Славянка Сласть Ванильная Нуга, MusclePharm Combat Powder, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея". Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|