Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2017
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2518 kcal
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Gras: 58,53g | Prot: 162,75g | Carb: 323,78g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Total 2%, Egg, Avocados, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Farro al Vapore, Coop Riso Ribe Parboiled, Oasi Natura Tartare di Bovino. Cena: Coop Petto di Pollo Bio, Riso Ricco Gnocchi Di Riso, Sgambaro Spaghetti di Farro. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Molino Rossetto FARINA INTEGRALE di Grano Tenero, Aia Petto di Pollo al Forno. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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