Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2012
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 58,38g | Prot: 90,62g | Carb: 194,43g.
Colazione: cracker. Pranzo: Peanut Butter, Calorie Light, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread. Cena: Reduced Fat Milk, Karamelvla, White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Beef. Snacks/Altro: Milk Chocolate Candies. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di puhpine
|