Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 101,00g | Carb: 150,05g.
Colazione: Melinda Strudel di Mele Surgelato, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yoga Succo di Frutta alla Pera. Pranzo: Clementine, Lindt Lindor, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Bresaola. Cena: Santa Maria Mexican Chili Beans, Clementine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olive (Piccole-Extra Large). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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