Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1007 kcal
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Gras: 32,90g | Prot: 48,17g | Carb: 101,96g.
Colazione: Senseo Dark Roast, Творог 0%, Canderel Zoetjes, Легкая Сметана. Pranzo: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel. Cena: Красное Столовое Вино, Салат Овощной, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Doccia - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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