Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2794 kcal
|
Gras: 49,22g | Prot: 164,57g | Carb: 406,76g.
Colazione: Avocados, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Egg, Egg White. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Riso Ribe Parboiled, Coop Petto di Pollo Bio, Valfrutta Ceci. Cena: Coop Petto di Pollo Bio, Coop Riso Ribe Parboiled, Valfrutta Ceci. Snacks/Altro: Molino Rossetto FARINA INTEGRALE di Grano Tenero, Molino Rossetto FARINA INTEGRALE di Grano Tenero, Pam Panorama Tacchino al Forno. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pelagotti1987
|