Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2017
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 58,19g | Prot: 74,72g | Carb: 126,78g.
Colazione: Персидский Базар Смесь из Орехов и Сухофруктов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Valio Сыр Ольтермани 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каждый День Чернослив Сушеный, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 9%, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Royal Forest Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Тыква, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Азбука Вкуса Селедка под Шубой, Свекла Вареная, Пикша. Cena: Му-Му Салат Овощной. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Адыгейский, Киви, Пятерочка Апельсин, Lindt Шоколад с Морской Солью. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksy1978
|