Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 35,58g | Prot: 102,19g | Carb: 140,00g.
Colazione: AH Magere Yoghurt 0% Vet, Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Doosjevol Zomerfruit. Pranzo: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Cena: Kipburger, AH Zoete Puntpaprika, Rundergehakt (10% Vet), Champignons, Aldi Chilisaus, Geraspte Milde Kaas 45+, Tortilla Wraps Meergranen, Rode Uien. Snacks/Altro: Rozijnen (zonder Pit), Bonbon, Gekookt Ei, AH Snoeptomaatjes. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arjoena
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