Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 36,77g | Prot: 82,94g | Carb: 132,98g.
Colazione: Terre d'Italia Confettura Extra di Fichi, Vitalis Muesli Croccante Light, Coop Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mandorle, Carotine, Broccoli Cotti (da Freschi), Bonduelle Fagiolini Fini, Funghi. Cena: Carote, Broccoli Cotti (da Freschi), Funghi Cotti, Findus Pisellini Primavera, Fettina di Vitello. Di più...
|
|
1995 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Massaggio - 2 ore, Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.corpopositivo
|