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21.50
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 83,87g | Prot: 69,69g | Carb: 250,31g.
Colazione: Alipende Leche Desnatada, Café Descafeinado. Pranzo: Aceitunas Verdes, Burger King Doble Cheeseburger, Burger King Big King. Cena: Fresas, Nesquik Cereales, Danone Danacol Fresa, Nueces, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Manzanas Gala, Plátano. Snacks/Altro: el Guijo Regaña, con Aceite de Oliva Virgen, All Bran Bizcochito Fruta y Fibra. Di più...
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2308 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Stare seduti - 7 ore, Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di algogo.59
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