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21.06
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2355 kcal
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Gras: 71,81g | Prot: 71,57g | Carb: 376,05g.
Colazione: Alipende Leche Desnatada, Café Descafeinado. Pranzo: Llaollao Yogur Helado, Santa Ana Patatas Fritas, Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Cerveceria 100 Montaditos Salmón con Crema de Queso. Cena: Melocotones, Melón, Nueces, Chocapic Chocapic, Kellogg's Cereales Corn Flakes. Snacks/Altro: Gullón Barquillos de Vainilla, Gullón Tortitas de Arroz, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Reina Gelatina sin Azúcar. Di più...
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2286 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 4 ore e 30 minuti, Nuoto (moderato) - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di algogo.59
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