Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 78,56g | Prot: 115,00g | Carb: 161,07g.
Colazione: Grancereale Digestive, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Olive (Piccole-Extra Large), Pere, Piselli Cotti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, PanaPesca Code di Gamberi Argentini, Findus Merluzzo Gratinato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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