Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 85,42g | Prot: 101,53g | Carb: 205,68g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Melinda Strudel di Mele Surgelato. Pranzo: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Cena: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Porro Cotto. Snacks/Altro: Yogurt Intero alla Frutta Mista. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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