Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 49,85g | Prot: 165,50g | Carb: 351,83g.
Colazione: Coop Mandorle Sgusciate, Egg, Avocados, Fage Total 2%, Kellogg's Special K Frutti Rossi, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Whole Wheat Bread (Commercial), Mercanti Fiocchi di Avena, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Petto di Pollo Bio. Cena: Ca' Bianca Chicche di Patata, Valfrutta Farro al Vapore, Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Molino Rossetto FARINA INTEGRALE di Grano Tenero, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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