Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2017
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 60,68g | Prot: 51,13g | Carb: 267,30g.
Colazione: Mela, Pan di Spagna. Pranzo: Pascoli Italiani Yogurt Intero Dolce con Anelli di Cioccolato, Mela, Prosciutto Crudo, Conad Sottiletta, Conad Piadina Romagnola. Cena: Verza, Noci, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Banana, Minestrone. Snacks/Altro: Ringo Vaniglia, Anancardi Tostati senza Sale, Vitasnella Snack Prugna, Conad Crackers con Riso Soffiato Piacersi. Di più...
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1811 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giulia3105
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