Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2017
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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769 kcal
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Gras: 41,82g | Prot: 34,95g | Carb: 64,60g.
Colazione: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Честное Коровье Молоко 2,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Винегрет, Семга Запеченная, Омлет с Брокколи. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Addominali - 8 minuti, Ellittica - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di n.bulatova
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