Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2017
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2906 kcal
|
Gras: 54,85g | Prot: 165,57g | Carb: 413,26g.
Colazione: Avocados, Egg White, Egg, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Granarolo Latte di Soia. Pranzo: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Coop Riso Ribe Parboiled, Now Foods Ultra Omega 3, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Olio Extravergine di Oliva. Cena: Valfrutta Farro al Vapore, Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Coop Riso Ribe Parboiled, Kraft Sottilette Light, Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Frumenta Farina Integrale di Grano Tenero, Aia Petto di Pollo al Forno. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pelagotti1987
|