Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2017
|
79 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 56,23g | Prot: 71,34g | Carb: 297,83g.
Colazione: Банан. Pranzo: Зефир в Шоколаде, Бахетле Чак-Чак, Мёд, Ашан Пирог Домашний с Капустой, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт. Cena: Вними Биойогурт, ЛЖ Голубцы Постные без Мяса. Snacks/Altro: ВНИМИ Сибирь Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом, Яблоки. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|