Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2017
|
43,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 45,48g | Prot: 107,58g | Carb: 154,10g.
Colazione: Магнит Апельсин, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Агро-Альянс Хлопья Овсяные. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Огурец (с Кожурой). Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Редька, Картофель, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Капкаев ИП Сом Солено-Сушеный Соломка, Жимолость, Клубника, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|