Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2017
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 12,28g | Prot: 52,14g | Carb: 349,03g.
Colazione: Colussi Oswego. Pranzo: Gelato al Limone, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Sushi. Cena: Fagiolini Bolliti, Coop Carote Julienne, Pomodori, Coop The Verde, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Conad Corn Flakes Classici, Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Forno Damiani Schiacciatelle. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Pattinaggio - 16 km/h - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Shopping - 1 ora e 40 minuti, Stare seduti - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 5 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giulia3105
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