Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2017
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 48,85g | Prot: 98,69g | Carb: 115,12g.
Colazione: 4 Сезона Слива без Косточки, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Эвалар Семена Льна, Вареное Яйцо. Pranzo: Каждый День Филе Индейки, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Вино Каберне Совиньон, Перекресток Капуста Тушеная с Грибами, Белое Мясо Индейки. Snacks/Altro: Лаваш Армянский, Дижонская Горчица, Листовая Капуста, Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyashka_tyagunova
|