Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2017
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3047 kcal
|
Gras: 60,34g | Prot: 165,56g | Carb: 431,60g.
Colazione: Cheerios Miele Cheerios, Egg White, Coop Mandorle Sgusciate, Egg, Now Foods Ultra Omega 3, Granarolo Latte di Soia. Pranzo: Coop Prosciutto Crudo Magro, Whole Wheat Bread (Commercial), Fiorentini Fiocchi d'avena, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Consilia Gnocchi di Patate, Coop Petto di Pollo Bio, Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, PZ Polenta Grigliata, Kraft Sottilette Light. Snacks/Altro: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Molino Rossetto FARINA INTEGRALE di Grano Tenero. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pelagotti1987
|