Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2017
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 36,51g | Prot: 110,29g | Carb: 100,02g.
Colazione: Пискаревский Молоко Питьевое Пастеризованное, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе (из Растворимого Порошка), Finn Crisp Сухарики с Чесноком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница, Сила Алтая Каша Кедровая. Pranzo: Данон Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Суп Куриный с Рисом. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Куриная Грудка Вареная, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, AFUF85 Концентрат Сывороточного Белка с Всаа 4.8Г. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diamont_snow
|