Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 61,76g | Prot: 99,74g | Carb: 136,38g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Тавр Сосиски Гановерские, Помидор Соленый. Cena: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Kozel Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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3036 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrdrsash
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