Diario di Riodda, 11 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
90,7 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1718 kcal Gras: 87,04g | Prot: 94,27g | Carb: 150,05g.   Colazione: Prosciutto Cotto, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Formaggio Americano, Don Simon Orange Juice Drink, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Olive (Piccole-Extra Large), Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Yomo Yogurt Magro e Agrumi di Sicilia, Coop Cioccolato Fondente Extra, Olive, Fior Fiore Coop Culatello, Natura in Festa Cialde di Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Bresaola. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Riodda


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