Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 34,66g | Prot: 206,30g | Carb: 178,60g.
Colazione: Дикси Творог 1%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рыба Вареная, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Бублик, Сыр Маасдам, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Изюм. Pranzo: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Рыба Вареная. Cena: Красное Яблоко, Сахар, Кефир 2,5%, Изюм, Дикси Творог 1%, Магнит Банан, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Магнит Банан, Дикси Творог 1%, Изюм. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|