Diario di christellegb, 12 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
71,7 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

946 kcal Gras: 29,32g | Prot: 49,55g | Carb: 117,84g.   Colazione: Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Pain de Mie, Café (Instantané). Pranzo: Jambon, Actifry Frites. Cena: Baguette, Kiri Kiri, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g). Snacks/Altro: Taillefine Fromage Blanc 0%. Di più...
2198 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 6,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di christellegb


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