Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 83,43g | Prot: 149,41g | Carb: 101,32g.
Colazione: Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Formaggio Americano, Don Simon Orange Juice Drink, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Parma Prosciutto Crudo, Bresaola. Cena: Yomo Yogurt Magro con Malto, Zucchine Trifolate, Olive Verdi, Cozze con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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