Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 64,13g | Prot: 121,74g | Carb: 140,61g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чернослив, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кукурузные Хлопья, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Салат Овощной с Маслом, Своя Компания Куриное Филе в Сметане с Гратеном. Snacks/Altro: Большая Кружка Ряженка 4%, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 17%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di красотк@
|