Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
|
83 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 113,17g | Prot: 139,37g | Carb: 120,59g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Тимоша Козинак Арахисовый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Индейка Отварная. Pranzo: Тертый Сыр Романо, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Спагетти, Суп Грибной, Перекресток Салат Кальмаровый. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Жар Пицца Пицца Мясное Ассорти. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di looster
|