Diario di puhpine, 07 feb 12

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94,3 kg Perso fino ad ora: 17,7 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1849 kcal Gras: 58,61g | Prot: 120,23g | Carb: 201,57g.   Colazione: Snelle Jelle. Pranzo: Reduced Fat Milk, Chicken Breast, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Cena: Vanilla Vla, Thaise Kip Siam. Snacks/Altro: Gouda Cheese. Di più...
2297 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di puhpine


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