Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2017
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 68,35g | Prot: 127,92g | Carb: 29,47g.
Colazione: Quaker Havermout (40g), AH Yoghurt Griekse Stijl. Pranzo: AH Cottage Cheese. Cena: AH Belgische Mayonaise, AH Rucola, AH Ijsbergsla, Dorade. Snacks/Altro: AH Excellent Droge Worst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Ijsbergsla, AH Filet Americain Naturel, AH Hazelnoten. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kapodas
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