Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2017
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 81,02g | Prot: 57,99g | Carb: 183,41g.
Colazione: Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Maret Sucuk, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Tamek Domates Salçası, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Çikolatalı Sufle, Feast Elma Dilim Patates, Coca-Cola Coca-Cola Light, Etli ve Sebzeli Pizza. Snacks/Altro: Soda, Yağda Patlayan Patlamış Mısır. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 minuto, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cgtayd
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