Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 44,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 30,29g | Prot: 78,57g | Carb: 25,99g.
Colazione: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кета, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Американо. Cena: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Творог (Обезжиренный), G-Balance Тан. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Скумбрия. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vadim_Shvedov
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