Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2909 kcal
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Gras: 99,31g | Prot: 165,78g | Carb: 330,45g.
Colazione: Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP Sgusciata, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume d'uovo, Uovo, Granarolo Ricottine Light, Fage Yogurt Greco Total 0%, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Bresaola, Naturally More Burro d'arachidi, Germinal Fiocchi Avena Bio, Whole Wheat Bread (Commercial). Cena: Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Quark, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite, PZ Polenta Grigliata, Riso Ricco Gnocchi Di Riso. Snacks/Altro: Coop Noci Sgusciate, Avocado, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Beretta Bresaola della Valtellina, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica, Molino Rossetto Farina Integrale Di Grano Tenero, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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