Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
|
62 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 30,43g | Prot: 46,68g | Carb: 155,43g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Noci, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Miele. Pranzo: Radicchio Rosso, Funghi Champignon, Farro. Cena: Sedano, Peperoni Gialli Dolci, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Santa Lucia Mozzarella. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilaria1973
|