Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2017
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 73,80g | Prot: 168,62g | Carb: 131,14g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Растительное Масло, Изюм, Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Белая Мука, Яйцо, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Карусель Чиабатта Классическая, Вино Красное Сухое, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шашлык из Свинины. Cena: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Победа Трюфель Classic. Snacks/Altro: Myprotein BCAA, Muscle Tech Nitro Tech. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|