Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2017
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 60,77g | Prot: 79,72g | Carb: 100,19g.
Colazione: Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Хлеб Зерновой, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Дикси Творог 1%, Изюм. Pranzo: Мандарины, Щи с Мясом, Овсяное Печенье, Рафинад, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Язык Говяжий Отварной, Сладкий Красный Перец. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|