Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 58,99g | Prot: 120,11g | Carb: 189,45g.
Colazione: Café, Noel Mermelada de Naranja, Blancaflor Harina Leudante, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Natura Mayonesa, Puré de Papas Receta Completa, S&P Lomitos de Atún al Natural. Cena: Huevo, Natura Mayonesa, Knorr Puré de Papas Receta Completa, S&P Lomitos de Atún al Natural. Snacks/Altro: Café, Ledesma Azúcar, Nueces, Ser Yogurt Firme, Cereales Frutilla, Arándanos y Granada. Di più...
|
|
2704 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NaviWokal
|