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Bf %31.1 keeping strict logs and hitting targets. Overshooting eating on training days. Had lower energie this week. Need to train today. Resting HR down from 80 to 67
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112 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 107,56g | Prot: 165,04g | Carb: 88,56g.
Colazione: Eskort Shoulder Bacon, Fresh Pasta (Cooked). Pranzo: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Mushrooms, Steers Prego Sauce, Guacamole, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast Meat. Cena: Spur Steak Ranches Buffalo Wings. Snacks/Altro: M&M's Peanut M&M's. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di straathond
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