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35.9
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61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 41,79g | Prot: 142,06g | Carb: 187,52g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Proteine, Roberto Panfiocco Integrale. Pranzo: Feat Food Pane Integrale ai Cereali Sashimi di Salmone in Alga, Maxsport Organic Protein Pasta. Snacks/Altro: Duerr's Peanut Butter Smooth, Fragole, Milbona Skyr Bianco Proteine, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di federico somenzari
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