Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2954 kcal
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Gras: 56,34g | Prot: 163,57g | Carb: 431,13g.
Colazione: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Egg White, Egg, Avocados, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Coop Riso Roma Parboiled. Cena: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Coop Riso Roma Parboiled, Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Parmacotto Fesa di Tacchino, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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