Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 65,15g | Prot: 76,86g | Carb: 184,91g.
Colazione: Мандарины, Вдохновение Шоколад Классический, Семушка Кедровые Орехи, Good Food Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Stella Italiana Какао Напиток Растворимый Горячий Шоколад, Гродфуд Каша Гречневая с Говядиной. Cena: Ого Отруби Ржаные, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Nadia List
|